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Hinweise für eine Einzeltherapie

Wenn Körper und Seele Hilfe schreien

Oft sind es erst Symptome oder Krankheiten, die uns zwingen innezuhalten und zu erkennen, wie ausgelaugt wir uns fühlen. Jetzt ist es höchste Zeit, sich professionelle Unterstützung zu holen.

Konkrete Hinweise für eine Einzeltherapie können sein:

  • wenn Sie das Leben nur noch als freudlos erleben
  • das Interesse an geliebten Menschen und schönen Dingen verloren geht
  • Sie abends nicht mehr einschlafen oder nachts nicht durchschlafen können
  • sich ständig ein Sorgen-Karussell im Kopf dreht
  • Sie sich nicht mehr konzentrieren können
  • wenn eigene Fähigkeiten nicht mehr abrufbar sind
  • Sie sich erschöpft und müde fühlen
  • sich immer mehr zurück ziehen
  • Anzeichen einer Depression feststellen
  • anhaltende Traurigkeit sich breit macht
  • anhaltende Beziehungsprobleme mit dem Partner, den Kindern, Eltern, Freunden und Kollegen entstehen
  • Sie von starken Selbstzweifeln oder Schuldgefühlen gequält werden
  • Sie sich Kollegen, Kunden oder Freunden gegenüber immer unsicherer fühlen
  • Sie berufliche Aufgaben oder Herausforderungen plötzlich eher bedrohlich empfinden
  • Sie sich schwer in Beziehungen abgrenzen können
  • Chronische Verspannungen, Kopfschmerzen, Hautausschläge, unerklärliche Schmerzen, Verdauungsprobleme etc.

Auch ein Übergang in eine neue Lebensphase, wie z. B. die Geburt eines Kindes, Heirat, flügge werdende Kinder, Umbrüche im Arbeitsleben, im sozialen Umfeld oder auch die so genannte „midlife crisis“ kann einen völlig aus der Bahn werfen.

Wenn Sie mehrere, der oben aufgeführten Punkte bei sich feststellen und Sie durch schwierige Zeiten gehen, kann Ihnen meine Unterstützung in der Einzeltherapie ganz konkrete Hilfe bieten.

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf – ein Termin für ein erstes Orientierungsgespräch ist i.d.R. auch kurzfristig verfügbar. Telefon: 0221 – 97 61 10 01, Mobil: 0177 – 67 23 161.

PrivatPraxis Köln- Vingst | Heilpraktikerin (Psychotherapie) | Köln |
Marlene Zöller-Borggreve